Die «beni-App»
Dank der neu entwickelten «beni-App» können werdende Eltern und Eltern mit Neugeborenen bereits in der Schwangerschaft sensibilisiert werden, mögliche Belastungen zu erkennen und frühzeitig Beratung oder Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Der dabei eingesetzte digitale Fragebogen KINDEX (vgl. Konstanzer Index; Ruf-Leuschner et al. (2016)) ist ein wissenschaftlich anerkanntes Instrument zur Selbsteinschätzung von psychosozialen Belastungen rund um Schwangerschaft und Geburt. Nach dem Ausfüllen des Fragebogens werden direkt in der «beni-App» wertvolle Hinweise zu Belastungsfaktoren angezeigt. Bei vorliegenden Belastungsfaktoren wird empfohlen, die Ergebnisse des Fragebogens mit der Frauenärztin/dem Frauenarzt, der Kinderärztin/dem Kinderarzt oder der Hebamme zu besprechen. Im Wissensteil der App können vertiefende Informationen und Empfehlungen im Umgang mit Belastungsfaktoren nachgelesen werden. Unter dem Menüpunkt ‘Beratung & Kontakt ’ finden Eltern zudem Informationen zur «beni-Anlaufstelle» und weitere Adressen zu hilfreichen Unterstützungsangeboten in der Region.
Für wen ist die App?
Die App ist für schwangere Frauen bzw. werdende Eltern und Eltern mit Neugeborenen. Eine Schwangerschaft und ein neugeborenes Kind sind eine grosse Veränderung im Leben. Belastungen während der Schwangerschaft und als frischgebackene Eltern sind nicht ungewöhnlich. In der «beni-App» findest du unter dem Menüpunkt «Fragebogen» Fragen zu möglichen Belastungsfaktoren, die in der Schwangerschaft resp. in den ersten Lebenswochen deines Kindes bestehen können. Nach dem Ausfüllen des Fragebogens erhaltest du praktische und auf dich zugeschnittene Hinweise für deine Gesundheit und das Wohlbefinden deines Kindes.
Informationen zur App
Wie die App nutzen:
Wenn du dich vor der Geburt und nach der Geburt in einer belastenden Situation befindest, kann die App dir entlastende und auf dich persönlich zugeschnittene Hinweise geben oder auf Beratungsstellen in deiner Region aufmerksam machen.
Grenzen der App:
Die App kann entlastende Hinweise und hilfreiche Adressen aufzeigen. Wenn du ganz praktische Entlastung brauchst oder Fragen rund um Schwangerschaft, Geburt und dein Neugeborenes hast, hilft dir deine Frauenärztin/ Frauenarzt, deine Kinderärztin/Kinderarzt, die Praxisassistentin/ der Praxisassistent oder deine Hebamme gerne weiter.
Weiteres:
Die Befragung mit der beni-App wird im Raum Winterthur im Rahmen des Präventionsprojekts «beni – Weil Kinder starke Eltern brauchen» bei schwangeren Frauen bzw. werdenden Eltern, sowie Eltern mit Neugeborenen erstmals eingesetzt (2023-2025). Dieses Projekt wird in enger Zusammenarbeit mit Fachpersonen rund um Schwangerschaft, Geburt und frühe Kindheit durchgeführt. Eltern mit Kleinkindern (0-4 Jahre) in belastenden Lebenssituationen können im Rahmen dieses Projekts Unterstützung erhalten.
Wie sieht die App aus?
Die «beni-App» kann auf jedes Android oder Apple Handy direkt aus dem App-Store geladen und installiert werden.
Die App und alle ihre Funktionen sind und bleiben kostenlos und können anonym und eigenständig bedient werden.
Es können mehrere Fragebogen ausgefüllt werden, welche jederzeit sowohl bearbeitbar und veränderbar, als auch löschbar sind.
Die «beni-App» ist in 21 Sprachen verfügbar und kann jederzeit in den Einstellungen geändert werden.
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Bei Fragen oder Unsicherheiten wende dich jederzeit an deine/n Frauenärztin/Frauenarzt, Kinderärztin oder Kinderarzt, Hebamme oder an die zuständigen Beratungsstellen, die du bei Beratung & Kontakt und in der «beni-App» finden kannst.
Der Fragebogen
Belastungen rund um die Schwangerschaft und Geburt sind nicht ungewöhnlich. Nach offiziellen Schätzungen entwickelt jede sechste Mutter und jeder zehnte Vater eine postpartale Depression und jeder vierte Elternteil leidet in dieser Zeit unter psychischen Belastungen. Der KINDEX Fragebogen ist ein wissenschaftlich anerkanntes Instrument zur Selbsteinschätzung von Belastungsfaktoren, die in der Schwangerschaft resp. in den ersten Lebenswochen deines Kindes bestehen können. Direkt nach dem Ausfüllen erhaltest du auf deine Antworten abgestimmte Hinweise für eine Gesundheit und das Wohlbefinden deines Kindes. Die ersten Lebensjahre und eine positive Eltern-Kind Bindung sind lebensbestimmend für die gesunde Entwicklung von Kindern. Das psychische Wohlbefinden der Eltern ist dabei sehr bedeutsam. Durch das Ausfüllen des Fragebogens werden Eltern sensibilisiert, eigene Belastungen zu erkennen und frühzeitig Beratung oder Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Die positive Nachricht: Schon mit wenigen und einfachen Massnahmen, kann in dieser wichtigen Zeit sehr viel erreicht werden. Der Fragebogen mit den Hinweisen ersetzt aber keine persönliche Beratung. Wenn du gerne ein vertrauliches und unverbindliches Erstgespräch wünschst, kannst du dies der Praxisassistentin/dem Praxisassistent, deiner Frauenärztin/Frauenarzt, deiner Kinderärztin/Kinderarzt oder deiner Hebamme mitteilen.
